2019年5月19日日曜日
今日の練習は70分ジョギング
12.9キロ。
朝5時3分スタート。
昨日は少しビールを飲み過ぎたせいで
少しダルかったが走り始めたらそこそこ
好調。
4日連続でジョギングしたから、ほとんど足も治ったかもしれません。
2019年5月19日日曜日
今日の練習は70分ジョギング
12.9キロ。
朝5時3分スタート。
昨日は少しビールを飲み過ぎたせいで
少しダルかったが走り始めたらそこそこ
好調。
4日連続でジョギングしたから、ほとんど足も治ったかもしれません。