2020-02-06 今日の練習 37分ジョギング スポーツ 2020年2月6日木曜日 今日の練習は37分ジョギング 走行距離5.35キロ 1キロ平均7分3秒 右ふくらはぎが痛くなりそうな感じのところで終了。 なかなか治らない!