今日の練習 60分ジョギング

2021年10月22日金曜日

今日の練習は60分ジョギング

病院に行くため時間休とり、

夕方5時半スタート

60分ゆっくりジョギング

走行距離9.79キロ

1キロ平均6分08

雨がやんでよかった