2022-09-08 今日の練習 42分ジョギング スポーツ 2022年9月8日(木) 今日は42分34ジョギング 今日は原付バイクで行ったから 走り始めが固い 夕方5時51分スタート 走行距離7.29キロ 1キロ平均5分51