今日の練習43分ジョギング

2022年8月26日金

今日の練習42分45ジョギング

ゆっくり

夕方5時51分スタート

走行距離6.33キロ

1キロ平均6分27

平均心拍数107

ゆっくり走ればドコモ痛くない