2022-10-13 30分ランニング スポーツ 2022年１０月１３日（木） 30分ランニング 夕方5時51分スタート もう暗い 雨が降っていたが10分は走ろうと思い 走り始めたが30分走った 走行距離6.73キロ 1キロ平均4分29
