2024-02-10 今日の練習61分ランニング スポーツ 2024年12月10日土曜日 5日ぶりのランニング 朝10時過ぎスタート 走行距離13キロ 1キロ平均4分44 会計検査と妻の躁病による疾走 、多額の借金により平日は走れず