今日の練習は、
200m×5本
つなぎのジョギングは1分半くらい
朝5時スタート、気温は4度くらいと
四月なのに寒い!
ジョギング2キロやってスタート。
1本目 34.1
2本目 33.6
3本目 33.8
4本目 34.7
5本目 33.3
で終了。
なんか遅くなったな!
これより早くなる日はくるのか?
今日の練習は、
200m×5本
つなぎのジョギングは1分半くらい
朝5時スタート、気温は4度くらいと
四月なのに寒い!
ジョギング2キロやってスタート。
1本目 34.1
2本目 33.6
3本目 33.8
4本目 34.7
5本目 33.3
で終了。
なんか遅くなったな!
これより早くなる日はくるのか?