2022年2月10日(木)
今日の練習は53分み35ジョギング
今日は一日雨、雪の予報なので朝の降ってない時間に走る。
早朝ジョギングで3回転んで怪我をしてるので極めてゆっくり走る。
朝4時45分スタート
走行距離7.49キロ
1キロ平均7.09キロ
極めてゆっくり
2022年2月10日(木)
今日の練習は53分み35ジョギング
今日は一日雨、雪の予報なので朝の降ってない時間に走る。
早朝ジョギングで3回転んで怪我をしてるので極めてゆっくり走る。
朝4時45分スタート
走行距離7.49キロ
1キロ平均7.09キロ
極めてゆっくり