2022-06-19 今日の練習 2時間10分ランニング スポーツ 2022年6月19日(日) 今日の練習は2時間10分29ランニング 船橋運動公園で走る 船橋運動公園は35年前に高校で走っていたぱしょだから懐かしい 運動公園まで走って36分くらい 運動公園で、1時間くらい走る 登り下りが、おおくマジでキツい 朝5時36スタート 走行距離26.49キロ 1キロ平均4分56 平均心拍数138 ピッチ192 ストライド1.06