55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

今日の練習41分ジョギング

2022年8月30日火曜日

今日は41分ジョギング

途中であめが土砂降り

走行距離6.3キロ

今日で54歳

誕生日なのでカッパ寿司

生大1

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