55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

今日の練習 休み

2022年1月10日

今日の練習は休み

正月休みに走り過ぎて足痛めそうだから休み