今日の練習、30分、ジョギング

2023年4月7日金曜日、

今日の練習は30分ジョギング。

夕方から雨が降ると言う予報により

久しぶりに朝5時半にスタート。

走行距離5.25キロメートル。

1キロ平均5分45

やはり朝は体が動かない。