2023-11-12 今日の練習90分ランニング スポーツ 2023年11月12日日曜日 90分ランニング 雨が止むのを待つて9時半スタート 競馬場周りを走る 走行距離17.09キロ 1キロ平均5分16 途中雨が降ってきて寒い