2019-11-10 今日の練習 80分ジョギング スポーツ 2019年11月10日日曜日 休養で80分54秒ジョギング 朝5時10分スタート 13.94キロ 1キロ平均5分49秒 途中タヌキが車に轢かれ死んでるのを発見。