今日の練習 61分ジョギング

2020年3月22日 日曜日

今日は61分15秒ジョギング

朝5時20分スタート

昨日の 15キロ  持久走のせいか足がだるいので

ゆっくりジョギング。

走行距離10.34キロ

１キロ平均5分56秒

平均心拍数108

コロナの影響で３月に開催されるマラソン大会は全部中止！9年前の大震災の時以来か。

サービス業、観光などはこれからバタバタ潰れていくだろうが、いつかは元に戻るだろうから、そのいつかがいつなのか？

暖かくなってなくなる事に期待するしかない。