2022年11月5日
200×10インターバル
ウォーミングアップ20分ジョギングしてから開始
35.8
35.9
35.5
35.8
35.1
35.4
35.7
35.3
35.2
35.2
久しぶりの200インターバル
2022年11月5日
200×10インターバル
ウォーミングアップ20分ジョギングしてから開始
35.8
35.9
35.5
35.8
35.1
35.4
35.7
35.3
35.2
35.2
久しぶりの200インターバル