今日の練習は200mインターバルを11本
朝5時45分スタート
ウォーミングアップジョギング25分して開始。
一本目から
37.37.37.36.37
36.37.36.37.36.35
で終了。
イマイチ追い込めない。
走行時間、60分
今日の練習は200mインターバルを11本
朝5時45分スタート
ウォーミングアップジョギング25分して開始。
一本目から
37.37.37.36.37
36.37.36.37.36.35
で終了。
イマイチ追い込めない。
走行時間、60分