今日の練習 200×10インターバル

2022年3月26日（土）

今日は200を10回インターバル

朝6時20分スタート

ウォーミングアップ3キロジョギング

一本目から

35.2

34.2

34.0

34.0

33.8

34.0

34.0

33.9

33.8

33.2

ダウン2キロジョギング

ちょい向かい風