今日の練習 2時間ランニング

2022年１２月4日日

今日の練習は2時間ランニング

朝7時20分スタート

競馬学校周りを走る

キロ5分48から入り5分くらいで走る

1時間くらいまでは暇

走行距離24.26キロ

1キロ平均4分57

来週は2時間半走る