今日の練習、90分、ジョギング

2023年4月23日日曜日、

今日の練習は90分ジョギング

競馬学校周りを走る。

今朝は9度と結構寒いので、ジャージを着て走った

朝6時35分スタート。

走行距離18.7キロ

1キロ平均4分49秒

1キロ5分20秒から1キロ4分半ぐらいまで

2週間ぶりに90分以上走った。