今日の練習32分、ジョギング

2023年5月12日金曜日

今日の練習は32分ジョギング。

夕方5時50分スタート。

明日はスピード練習する予定なので、ゆっくりジョギング

走行距離6.11キロメートル。

1キロ平均5分17秒