今日の練習 1キロインターバル4回

2023年9月23日

土曜日

1キロ×4

朝10時スタート

小雨が止まないが走りに行く

ウォーミングアップ10分して開始

3分41

3分44

3分36

3分17で終了

久しぶりに下腹が痛くなった