今日の練習 120分ジョギング

2023年12月30日土曜日

120分ジョギング

昨日夜飲み過ぎたため朝7時40分スタート

走行距離20.17キロ

1キロ平均5分57

120分は長い

マラソンなんかとても無理

足がもたない