2022-06-11 今日の練習 400m×5インターバル スポーツ 2022年6月11日土 今日の練習は400mを５本 朝5時50分スタート ウォーミングアップ3キロランニングして開始 72.72.71.70.69 と先週より早い 6月の終わりには1500m走る予定 何年ぶりかもわからない
