今日の練習61分ジョギング

2023年12月2日土曜日

61分ジョギング

一昨日眠剤飲み忘れて昨日は大不調。胃液を吐いたりで休みのため２日振りのランニング

走行距離9.97キロ

1キロ平均6分04