今日の練習 軽く50分ジョギング

2020年5月23日土曜日

50分軽くジョギング

走行距離9.4キロ

1キロ平均5分21秒

平均心拍数125

昨日サイゼリヤでワインを飲みすぎたせいか

若干2日酔いぎみ。