今日の練習 41分ジョギング

2022時9月22日(木)

41分ジョギング

夕方5時51分スタート

なんか軽い気がする

涼しくなってきたからか

コロナ後遺症が、治ったからか

走行距離5キロ

1キロ平均6分

平均心拍数117